芒果体育据不完全统计，中国瑜伽教练的从业人数在2018年迎来了爆发式增长。从2008年全民健身意识的传播开始，瑜伽机构经历了十年的极速发展，涌现出一大批专业且经验丰富的瑜伽教师。

　　作为老师来说，Sunny刚刚开启自己的修习之路，但在有限的时间里，她的努力却是有目共睹。

　　身体的病痛促使Sunny最开始踏上了瑜伽的旅程，那时她还在企业里有一份稳定的工作，瑜伽也并不是她的全部。瑜伽馆从一个闲暇时的去处，再到能够让自己变得健康快乐消除生活的压力，最后成为了生活的一部分。

　　如果瑜伽不是足够吸引人，不是能够有效的帮助一个人蜕变，我想它不会传播到全世界这么各地。更别说中国文化中对健康的理解和认知沉淀数千年。

　　瑜伽师很多时候一天要连续工作7-8个小时，除去午餐时间，只有短暂的休息就要投入到接下来的教学中。一名优秀的瑜伽师每天的课程多则7-8节，最少也有4-5节。这是什么概念？

　　Sunny老师一天只有一节团体课程芒果体育APP，团体课程主要是在体式序列和口令引导上，期间辅助练习者们矫正体式芒果体育APP。相较于瑜伽深层技术的指导对思维和精神的要求，团体课更多的是消耗老师们的体力。

　　每天工作8个小时并没什么问题，如果8个小时几乎不间断的做瑜伽指导教学呢？如果其中大部分时间还要变化思维模式，打破体式拘束，去思考如何有效通过瑜伽带来形体和内在的变化呢？前面的这些，对课程和效果的严格要求持续整整一年时间，并不是坚持就能达到的。

　　作为Sunny的导师，原本瑜伽学院的Amy女士曾今给出一句评价——她从一开始就痴迷于瑜伽，并渴望给身边的人并带来改变。

　　因为身体原因而意外开启的瑜伽之旅，却成为了属于她的职业，Sunny从开始修习瑜伽，到接受专业瑜伽训练，再到成为教练，大概花费了两年多时间。

　　从3月开始 在2018年的9个月里，Sunny老师课时数大约有1200小时，这里面还不包括专业练习和教学方案的研讨时间，几乎每次看到Sunny老师，都说不了几句话就要继续去忙碌。

　　作为一名山西姑娘，她不仅仅是为生活和事业努力芒果体育APP，瑜伽带给的她的幸福，也许只有她自己能够体会。

　　很多瑜伽师每年都非常的辛苦，也正因为她们的默默付出，为想要寻求塑形的人带来了改变，为身体病痛难忍的人带来的疗愈，为渴望开拓精神净土的人带来了光。

　　在这里，感谢每一位努力分享与传播瑜伽的人们，希望健康和快乐永远伴随你们的人生。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　比全球均价还低1200元！iPhone16中国市场售价全球最便宜，今年iPhone16在中国“破发”不及市场预期【附全球智能手机市场分析】

　　上海、广州多个楼盘客户大增，有人“早上六七点就来排队”！手头有闲钱，炒股还是买房？专家这样说

　　香港男子300万卖楼举家移英，三年后只剩几十万崩溃回流香港：实在撑不下去了，回港或许还能有一线

　　港股大爆发！恒生指数站上22400点，有“牛市旗手”半天拉升翻倍，更有ETF盘中暴涨超230%

　　4-0！1-0！42岁阿隆索狂飙：掀翻7冠王+欧冠开局2连胜，载入史册

　　内容与课本同步的#全优冲刺100分测评卷 让孩子夯实基础知识，提优巩固 #小学同步试卷 #单元测试卷...

　　小小年纪就知道数到三的厉害，上一秒调皮拨头发，下一秒转移注意力。眉目间全都是戏啊！

　　2岁萌娃能背全部元素周期表，不仅能认分子结构图，还知道“引力波”！网友：真的伤自尊了！