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大宁瑜伽 高颜值90后瑜伽教练芒果体育APP美美哒(组图)
芒果体育爱美是女人的天性,追求美丽是女人的权利,会美是女人的一种智慧。爱美的女人才会热爱生活,充满情趣,永远拥有一份美丽的心情。女人的美,首先美在容颜,美在仪表,美在曲线,美在打扮,美在气质,美在浓郁的女人味。
瑜伽的美运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
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国际级瑜伽导师从事瑜伽教学工作15年,大宁瑜伽担任瑜伽主教练、瑜伽私人教练、瑜伽教练导师芒果体育APP。
2014年再次怀孕对备孕、孕期、产后恢复瑜伽有了更加深入了解,也更加丰富了我的经验。
证书资质:巜国际瑜伽导师证》、巜国际瑜伽教练证》、巜瑜伽教练资格证》、巜李宁.青鸟瑜伽优秀学员证》芒果体育APP、巜健身教练证》
教授课程:备孕产瑜伽、教练培训、私教课程、小班课程、团体课程、瑜伽表演编排等
从小习舞,专业舞蹈多年,参加多次大型演出节目,后遇见启蒙老师转行瑜伽。在瑜伽路上一直发展,得到多数老师的肯定和认可。
曾培训过“极速瘦身”“更年期瑜伽”“理疗瑜伽” 参加2015年“北京瑜伽之爱”
教授课程:舞韵瑜伽,空中瑜伽,阴瑜伽,流瑜伽,哈他等;团体课,小班课芒果体育APP,私教。
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