芒果体育APP如何成为一名合格的瑜伽老师，带给学员“正位、正确、正宗”的瑜伽修炼方式？

　　在瑜伽的练习中，我们通过练习体式来找呼吸，通过呼吸来找能量，通过能量来找心智，通过心智来找平和。

　　如果一个老师只懂得教你手脚如何安放，肌肉如何发力，而不懂这个体式的核心和原理，则很难成为一名合格的老师。

　　一名合格的瑜伽老师芒果体育，必须知其然亦知其所以然。你不但要知道动作怎么做，还要知道为什么这个体式有这样的功效并引导学生自我思考。

　　否则学生照着你的动作做到了体式，但她的脊柱有没有侧弯、肌肉有没有正确发力，单凭眼睛是很难发现的。

　　练习瑜伽，不可能靠着老师24小时的叮嘱，说到底，还是要靠学生对瑜伽的悟性和自己的造化。

　　与其授人以鱼，不如授人以渔。除了教对学生怎么做这个体式，也要教会学生怎么练这个体式。因为，在你的带领下，学生可能更容易掌握体式要领。但是课后自我练习时，她很容易会忘记了体式的要领而自己胡乱练芒果体育，最后弄伤了身体。

　　老师，一直都是“智慧”的代表。一名老师不但要有过强的专业知识，也要有知人识物的能力。

　　看透别人的同时，也要学会看透自己。许多瑜伽人，在获得瑜伽教师执照或是当上了瑜伽老师后，内心就开始自诩不凡。

　　知人者智，自知者明。身为一个老师，如果你终日沉迷在自己的头衔和别人的崇拜里而不自知自己的缺点，那你就不是一个合格的老师！

　　首先你得是一个很好的学生，其次你才能成为一个很好的老师，只有经历过长期的练习，才会领悟的更深，否则一切都是纸上谈兵。

　　没有保持个人学习和练习的老师只不过在进行一个生意的交接而已，她不是真正的去热爱瑜伽，永远坚信“学无止境”。

　　只有不停接纳新的事物，才能持续的更新输出，作为一个瑜伽老师，只有两种状态，不是在学习进修，就是去学习的路上。

　　初学者的心空空如也芒果体育，不受各种习性的羁绊，随时准备好去接受，去怀疑，并对所有的可能性敞开。

　　练习瑜伽久的伽人们会发现，瑜伽的体式练习，从山式开始也从山式结束，最根本的东西，是起点，也是终点。

　　认知自我、了解自我，最终达到实现自我，循序渐进的瑜伽过程，是收获一个更好的自己的旅程。

　　初心不改的人，我们视为勇者。但愿你我在路上，都没有因为走得太远，而忘记了当初为何出发。